夏至三候，鹿角解，蝉始鸣，半夏生。又到了一年夏至日。随着各地的防疫政策逐步宽松，集爱的大厅逐步开始恢复往日的熙熙攘攘，大家顶着烈日往返医院做检查，做注射。由于抽血的报告需要4小时左右，因此，报告都要下午取，中午这么热，等待的过程中，能来一杯冰激凌真是极好的。但是，促排卵期间可以吃冰激凌吗?月经期吃冰激凌不会加重宫寒吗？移植周期吃了冰激凌会不会导致内膜不长？

　　答案是——并不会！冰激凌入口冰凉但是经过食管到达胃部后在胃部消化的时候，温度已经上升，所以，吃冰的，刺激的是口腔粘膜和胃黏膜，前者是感到冰爽，后者是真的受到了一定的刺激，如果说什么人不宜吃冰，唯一一点肯定的就是——胃不好的人。解剖学上，消化道和子宫并不相通，所以，吃冰激凌加重或导致宫寒更是无稽之谈，因为中医学上也并没有宫寒这一诊断，宫寒最多只能算个描述，就如头痛、脑热之类的。但生活中，真的有一些女生会说，我月经期吃了凉的月经量就变少了或者小肚子很痛，这又怎么解释呢？小肚子痛的来源有可能是子宫，但更多的下腹痛可能是胃肠道，吃了冰的，如果本身胃肠道比较脆弱，那就难免受刺激，因此产生腹痛，直肠与子宫是近邻居，因此直肠受刺激，有时会波及子宫，同样，很多时候盆腔充血也会波及直肠，这就是有些女生月经期容易拉肚子的一个原因。

　　那么吃了凉的月经量变少怎么解释呢？答案是——风马牛不相及。每个月的月经量并不完全相同，影响当月月经量的因素很多，除非是持续性的经量减少，其他情况就如体重一样，早上空腹和晚饭后相差2-3斤也是很稀松平常的。偶尔1-2次吃了冷的，月经量减少或增多，并不能说明就是“吃凉的”导致月经的改变，网上流行的一个理论是“寒冷的食物导致子宫收缩，内膜脱落加快“，听上去还煞有介事，可根本是，胃肠道和子宫并不相通！食物到了胃里，凉的也给捂热了！

　　关于吃凉的引起痛经又是怎么回事呢？关于痛经，是一个值得深究的问题。长期有痛经，需要排除子宫内膜异位症，内异症是痛经的元凶，除了内异症，引起痛经的另一个主要原因是前列腺素分泌的增加使子宫剧烈收缩，导致痛经。这些都和吃凉的没有直接关系哦！

　　说了那么多，彭大大只想告诉大家，吃冷饮没问题，不会影响月经，也不影响排卵，更不影响受孕。但我们尊重个人的感受，如果你吃了实在不舒服，也不必为了验证科学而强行去尝试自己不适应的东西。只要胃没有不适，夏天吃冷饮妥妥的，我能想到最大的害处应该是吃多了容易胖。如果说试管路有点苦，为什么不在这个夏天给自己点甜呢？愿你们在最长的白昼，渡过一个没有跌宕的夏天。

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