原标题：男人也会导致无法生育，别把“不孕不育”的锅都让女人背！

在传统的观念里，人们往往把不能生育的责任，完全“甩锅”给女性。

我姥姥家有位邻居，夫妻结婚多年都没有孩子，后来两人离婚了。婆婆对外宣称是儿媳不会生，所以不要她了，而媳妇家从来没有解释过，就这样默默承受着。

几年后，这家男人结婚了，被宣称不会生的女人也结婚了。让人打脸的是，女人结婚后第二年就生了个儿子，而男人结婚后新媳妇的肚子依然没有动静。

邻居们都说，辛苦女人离开了这个家，不然后半辈子都得背负“不会生”的骂名，那该有多委屈……

虽然受精卵形成后，是在母体中着床，并且慢慢发育长大。但是，一个健康的受精卵，是需要一颗健康的精子和一颗健康的卵子才能结合，任何一方有问题，都可能导致“不孕不育”。

男性“小蝌蚪”的数量和质量，直接决定了女性能否成功受孕，甚至关系到宝宝未来的健康状况，责任重大。

男人有这7个问题，也会导致无法生育

1、身材过度肥胖

不夸张地说，越肥胖的男性，身体越不健康。肥胖不仅会增加心血管病、糖尿病、高血压的风险，还会影响到孕育下一代。

美国加州生殖医学中心表示，肥胖会影响精子数量、活力，以及精子的形态。这是因为男性体内过多的脂肪，会使睾酮转化成为雌激素，而过多的雌激素会破坏精子的生长和健康。

另外，刊登在美国生殖医学协会网上的一项研究发现，体重过轻也可能和精子数量偏少，浓度偏低有关。根据世界卫生组织定义，身体质量指数（BMI）等于或大于25即可界定为超重，大于或等于30定义为肥胖。小于18.5则说明体重过轻，BMI值处于18.5~24.9之间才属于正常范围。

在妻子怀孕前，请你先减肥吧！

2、过量饮酒、抽烟

抽烟会导致精子整体数量减少，不动精子和畸形精子数量增加。2016年发表在《生殖健康杂志》上的一项研究发现，男性抽烟的数量，和其小蝌蚪受破坏程度成正比。简单的说，就是每天抽烟越频繁，精子数量就越少、质量越差。

尼古丁会从肺部通过循环进入睾丸，早在2015年，某医学杂志的研究显示，香烟烟雾会使精子数量降低17.5%，而戒烟几个月内，精子质量就会有显著改善。

长期大量饮酒，会导致血液中雄激素睾酮数量减少，进而引起精子数量减少和精子畸形。一项发表在《英国医学杂志》上的研究发现，在其他条件相同的情况下，每周饮酒超过500毫升以上的男性，精子数量和正常精子所占比例，均低于每周只饮酒100毫升的男性。

3、男性的年龄

老夫少妻是也比较常见的搭配，通常很多夫妻都是男性年龄比较偏大。男性年龄越大，让女性怀孕需要的时间就越长，这是因为老年男性往往有更多慢性健康状况。

男性的年龄越大，精子的质量就会逐渐下降。虽然老年人任然可以怀孕，但是流产和出生缺陷的比例就会更高。特别是老年人的精子可能存在DNA的异常，这就可能导致流产或出生缺陷。

根据CDC提供的数据，25~29岁男性的生育率最高，男性并不会停止生产精子，除非发生某种特定疾病或损伤过程。只是随着年龄的增长，超过40岁的男性，生育的概率会下降。

4、生活环境有问题

如果长期生活在一些污染较严重的环境中，比如暴露在笨、甲苯、二甲苯、除草剂、多种有机溶剂、某些涂料和油漆中，就会降低精子数量。爱好骑行的朋友，如果骑车姿势不当，没有穿合适的骑行服，下体被长期摩擦，就可能降低精子的活性。

下体被高剂量的X线照射，也会降低精子数量；还有就是暴露在大量重金属环境，也会导致不育，不过这种情况较少发生。

还有一些特殊职业，比如在温度持续很高的厨房里的厨师，长期穿戴非透气性制服的消防员，或者是冶金炼铁的高温工作间等等，都会影响到精子的生产。

5、长期大量喝咖啡

研究表明，适量的咖啡因摄入，对精子数量或质量没有明显的影响。合理的摄入量，应该每天不超过300毫升，大约两杯的量。

但是，过量的咖啡因会对精子产生不良影响。2017年营业学杂志的一项研究显示，每天喝超过4杯咖啡的男性，精子异常比例会比不喝咖啡的男性偏高。

如果你正在备孕期，为了宝宝的健康，请尽量少喝或不喝咖啡。

6、太多使用电脑，而且习惯错误

其实并非指电脑的辐射，而是电脑长期工作散发出来的热量。

所以，男性长期混迹桑拿浴室，喜欢泡浴缸，或者长期使用加热的汽车座椅，笔记本产生的热量，都会影响睾丸的温度，从而影响精子的产生。

因为有些人习惯躺在沙发上，把笔记本放到下腹部位，笔记本散发的热量，正好都辐射到了下体，从而影响到了精子的生产。

7、工作压力大，情绪无处发泄

因为压力的影响很难量化，感受压力的主观性很强，所以不太好数据话解释。

哥伦比亚大学梅尔曼研究人员发现，能明显感受到压力的男性，精子抽样现实浓度会有所降低。因为压力会导致应激糖皮质激素水平升高，这会对精子的产生有不好的影响。

男性在外面工作压力很大，要应付老板和客户，有时候还要处理同事和朋友之间的勾心斗角。有时候回到家，妻子也总是横眉竖眼，对丈夫看不惯，所以导致很多男性压力非常大。

人在压力大的时候，免疫力就会减低，很容易感冒生病，身体器官都会处于亚健康状态。

遇到“不孕不育”的问题，应该夫妻共同面对，而不是直接甩锅给女性。

两个人同时去医院做检查，同时去面对问题，不要互相指责，也不要互相埋怨。相信现在的医疗水平，大部分的不孕不育都是能治好的。同时也希望那些“大男子”主义的人，都好好反思下自己。

古人认为“情深婴美”，只有感情深厚的夫妇，才容易孕育出优异的子女！返回搜狐，查看更多

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