最近是不是经常出虚汗、口干发苦、下面发潮、另一伴的态度也大不如前了？如果都占了，就要小心了，有可能被一种“病”缠上了，从中医上讲，还有一个很文雅的名字，叫做“临门谢恩”。相信每一个了解过这个症状的男性，都会打心底生出恐惧之情。

　　那么，到底什么时候是临门谢恩呢？和大多数病症不一样的是，很多人是很难第一时间通过字面意思了解的。其实，用大白话或者西医角度来讲会直白得多，甚至是让人难以启齿。没错，就是男性朋友容易碰到，但又羞于启齿的隐疾，早泄。

　　虽然它的出现确实会大大打击男性朋友的自尊与自信，但它却并非真的是什么不能解决的疑难杂症，怕就怕你选择忽视或者病急乱投医。其实，只要我们放平心态，把它当成普通的身体小故障，找到原因，解决起来也并没有想象的那么复杂。

　　首先，我们要先判断自己是不是真的是被临门谢恩缠上了。这里先要明确的是，偶然一次出现非理想的状态，大概率不是的，这点大家可以完全放心。根据国际性医学学会给出的定义，真实发生的时间总是少于 1 分钟且这种情况持续 3 个月以上的。这个定义很重要，自行判断自己是不是吧。

　　在了解了定义，做出判断之后，我们就可以找原因了。通常可以从两个方面寻找，首先是心理方面的，最近是否压力太大，精神过于紧张，过于劳累等等。总之，就是看心态是否处于完全放松状态。其次，是身体方面的，这方面找起来相对就复杂一点，因为很多因素都可能影响到时长，比如肥胖、糖尿病等慢性疾病，细菌性前列腺炎等感染性疾病，都可以通过复杂的调控机制，来影响。因此，排除心理原因外，一定不要讳疾忌医，尽快地去正规医院，找专业的医生帮助排查解决。

　　最后，作为善意的提醒，坚持做体育运动对于缓解症状是很有效果的，每周 2 次，每次半个小时锻炼身体，跑步或者打球都行。另外常见的锻炼提肛运动，可以锻炼到下面与发射相关的肌肉群，可以提高发射的控制力。每日两次，每次 3 组，每组 50 次左右。坚持数个月，应该有显著效果。

　　我是药疗君，你是否有“临门谢恩”这样的困扰呢？希望本文对你有帮助，如果觉得有用，点赞评论支持下吧。