虽然已经2021年的10月份了，但是今天心情依旧不错,恒健海外就给大家聊聊-试管婴儿那些事……试管婴儿胚胎移植后便秘咋办？移植和便秘究竟有何关系，为什么胚胎移植会导致女性便秘呢？

一、胚胎移植后便秘的原因

若要究其原因，罪魁祸首可以说是黄体酮。因为移植后，大部分女性朋友需要注射黄体酮以补充黄体功能，由此可能会导致体内的激素水平产生一系列的变化，使得肠胃活动减少，引起便秘。

其次，便是大多数人在移植后不正确的“保胎”思想，很多女性朋友错误地觉得移植后需要长时间卧床休息，避免不必要的活动才能保证胚胎顺利着床。殊不知，人体活动明显减少也会导致肠胃减少活动，增加排便的困难，进而出现便秘情况。

除此之外，情绪也可能是导致便秘的原因之一，移植后一些女性朋友的情绪可能会比较紧张，而紧张的情绪会使得内分泌出现失调，进而影响到排便。

二、移植后便秘的应对方法

1、避免过度卧床休息

过度的卧床休息会使得女性朋友减少活动，进而导致肠胃蠕动功能降低。因此，移植后切忌长时间卧床，可适当地进行一些舒缓运动，如散步、慢走等，均可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、注意调理膳食

胚胎移植后，女性朋友可多吃一些富含纤维素的绿叶蔬菜及水果，如玉米、红薯、萝卜、大白菜、香蕉及苹果等，同时还应尽量避免进食辛辣刺激性食物。粗纤维食物能够帮助刺激消化液分泌、促进肠蠕动，而且粗纤维还能在肠道内吸收水分，使粪便松软，促进排便。

3、多补充水分

人体内水分补充不足，便会使粪便干结体积减少，无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，继而出现便秘。因此，移植后，若出现便秘，女性朋友需多补充水分，可在晨起空腹饮一杯温水。另外蜂蜜也有润肠通便的作用，女性朋友们也可调水冲服。

4、规律生活

移植后，女性朋友应保证生活规律且睡眠充足，同时还要保持心情愉快。因为精神压力得到缓解也是减轻便秘的一个好方法。

以上内容-恒健海外-10月提供参考………