试管婴儿是大家比较熟悉的一种辅助生殖技术,近些年越来越多受不孕不育困扰,以及想要二胎、三胎的夫妻通过试管婴儿成功孕育宝宝,试管婴儿技术虽然先进但是也有失败的风险,为了让试管婴儿的结果更如意,我们自己也要注意胚胎移植前、中、后的一些宜忌事项!

试管婴儿移植前注意事项

1.科学饮食

试管婴儿移植前，要在日常饮食方面多加注意餐食要搭配合理，口味要清淡太凉的东西不能吃,例如螃蟹之类的寒凉食物吃得过多也会造成不良影响。

2.规律运动

移植前，每天保持500~7000的散步量，有条件的话尽量进行适度的运动锻炼,这样可以促进全身的血液循环，也可以避免便秘。

3.保持良好的心态

移植前保持良好的心态非常重要，孕妇千万不要过于紧张，过大的心理压力不利于移植的成功放松身心，交给专业人士来处理就好。

试管婴儿移植当天注意事项

1.补充水分

移植前要喝水憋尿，目的是充盈膀胱，避免移植时膀胱不够充盈医生无法进行腹部B超耽误手术时间。

2.注意卫生

可以淋浴，但不要坐浴，千万不要自己冲洗内阴，发现异味要及时咨询医生，避免护理不当导致阴道感染影响胚胎着床。

试管婴儿移植后注意事项

1.注意休息

移植后的48小时注意多休息，避免长时间趟卧、高强度劳动和剧烈运动，保持正常起居即可，作息要规律，睡眠要充足，不要熬夜。

2.避免便秘和腹泻

胚胎移植之后可以多进食富含蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜，切忌吃生冷寒凉和油腻辛辣的食物，以免出现便秘或腹泻的问题。

3.保持良好的心态

移植前保持良好的心态非常重要，孕妇千万不要过于紧张，过大的心理压力不利于移植的成功放松身心，交给专业人士来处理就好。

准妈妈要对试管婴儿这件事有科学全面的了解不宜过度患得患失，不要老是想着这一件事幻想各种不好的结果。这样给自己太大压力，对自己身和胚胎的发育都不利。

要学会调整自己的心态，在进行试管期间找一些自己感兴趣的事情做来转移自己的注意力，例如追剧、做手工、看书等。

对于正在做试管婴儿的女性而言，家人的理解和鼓励是非常重要的，陪伴就是最好的支持，不要给她过大的压力。