适当的夫妻生活对双方都有积极的影响，而且对女性也有很多好处，那女性在夫妻生活当中得到满足的表现是什么呢，其实有三大表现很明显，今天就来说一说。

1. 睡眠

女性的情感要比男性更加细腻和复杂，很多事情都不会直接张口说清楚，特别是对于夫妻生活这件事，女性的表达过于含蓄，更加不会直接开口说自己对于夫妻生活的感受，但是男性可以从她的睡眠质量上判断，舒适的夫妻生活会让双方的情绪和压力得到释放，精神一放松，睡眠质量自然上升了。

2. 生理期

女性每个月都会有3-8天的生理周期，因为保暖不到位、内分泌失调或者体内湿气过重都会出现痛经的现象，如果女性在夫妻生活方面得到了满足，在生理周期时也能看出来，好的夫妻生活能刺进女性雌性激素的分泌，能够缓解痛经的症状。

3. 身体素质

有一些女性不喜欢运动，因为上班的局限性，身体长时间缺乏锻炼，肌肉处在松弛状态，换季的时候很容易出现感冒发烧等症状，而健康的夫妻生活会消耗大量的热量，二十分钟的夫妻生活相当于慢跑五公里，长期以往，身体素质也会有所提高。