樱桃番茄意大利面很多人觉得意大利面很难做,以我在厨房混的经验,意大利要做得好吃:第一必须用橄榄油,橄榄油是意大利面的液体黄金。第二煮意大利面一定要沸水再放,第三煮意大利面的水里要放盐和橄榄油,保持意大利面劲道和保证不会黏连在一起。第四煮意大利面的时间在8到10分钟。第五煮好意大利面后用冷水冲,保持面条的爽滑和弹性。这次煮意大利面用了最简单的方法,保证10分钟就做好了,清清爽爽的樱桃番茄意大利面,没有放肉肉,用橄榄油吃着没有心理负担,我做的这个意大利面就是清新简约版的,让爱美的姐妹们放心跟着做,放心地吃意大利面,每次我做这盘意大利面,我家孩子特别爱吃,极快速度吃光光。当然如此快手的意大利面可以当早餐,10分钟绝对绝对做好了,有樱桃番茄有面条,营养健康!
【樱桃番茄意大利面材料】意大利面 100克 樱桃番茄 400克 西兰花 100克 橄榄油 20ML 盐 2克 黑胡椒 少许 酱油 5ML【做法】1 用来做意大利面的材料:1把意大利面,樱桃番茄去蒂切半,西兰花切小块。如果希望香浓的,可以爆炒洋葱粒再放樱桃番茄,我个人希望清爽些
2煮锅煮沸水后放盐和橄榄油,再竖着放入意大利面,保持沸水状态煮8分钟
3在煮面的过程中,另一只炒锅烧热橄榄油,放入樱桃番茄翻炒
4当樱桃番茄煮烂后下西兰花,翻炒
5此时意大利面煮好用冷水冲洗一下,放入煮樱桃番茄的炒锅中,加入黑胡椒和酱油拌匀,调料可以根据个人口味调整的,比如可以放番茄酱或者糖等等
樱桃番茄常被称为小番茄或者圣女果,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。樱桃番茄换成普通的番茄,这个意大利面走了素食路线。您喜欢吗?欢迎大家点赞、留言、转发、分享,感谢您的阅读!
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