原标题：上海瑞金医院陈骞医生：胚胎移植前后注意这些，可以提高成功率！

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胚胎移植是试管婴儿最后的关键步骤，

医生和患者都充满期待，

尤其是患者，往往在希望中又承受着巨大的心理压力。

我们经常会碰到患者问

“医生，我要注意什么才能顺利怀孕？”

“医生，我能吃点什么帮助怀孕？”

就大家常见的问题，

我们整理总结如下，以供大家参考：

移植前如何正确“憋尿”？

移植手术中，适当的小便量可以帮助医生看清子宫内膜，准确地放置胚胎，是保证移植手术顺利的重要因素。

小便量太少内膜看不清，太多又会影响术后休息。

移植后需要“一直躺着吗？”

移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率并没有影响。

移植术后建议多休息，但避免卧床不起和平躺不动。

移植手术后什么能吃，什么不能吃？

移植术后可以吃任何您想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。

此外，还要注意以下几项：

要吃容易消化的食物。

少吃多餐。

不建议吃的东西：活血化淤和有祛湿排毒功能的食物（麻油、黑木耳、桂圆、苡仁、补药）；酒、烟、咖啡、茶叶；寒凉的食物尽量少吃。

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