对于想要优生优育的家庭来说，三代试管无疑是一个很好的选择。那么上海三代试管医院哪家好呢？做三代试管有哪些注意事项？让业内人士来给大家答一波吧！

上海三代试管医院哪家好？

截至2021年5月27日，目前上海能做试管婴儿的医院共有20家，其中只有7家可以开展植入前胚胎遗传学诊断技术（第三代试管婴儿），分别是：

中国福利会国际和平妇幼保健院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海集爱遗传与不育诊疗中心、上海市第一妇婴保健院、海军军医大学长海医院、海军军医大学长征医院。

其中，上海仁济、一妇婴和集爱是上海乃至全国，综合排名比较靠前的医院，实验室水准也是非常稳定靠前的。当然，每家生殖中心各有特色，姐妹们仍需要结合自己的实际情况，来选择适合的三代试管医院。对此，大家可以通过官方渠道查询，也可以来交流哦！

做三代试管有哪些注意事项？

至于注意事项，除了前文提到的选择合适的试管医院，还需要大家做到以下几点，才能提高试管成功率：

1、完善进周前检查：如果存在会影响试管婴儿成功率的疾病或问题，要在进入周期之前处理好。

2、夫妻双方要控制体重，过胖或是过瘦都会影响精子、卵子的质量。

3、不熬夜不碰烟酒，改掉影响身体的不良习惯，保证良好的生活作息与节奏，适当运动，注意休息。

4、尽量避免接触有毒有害的物质。男性患者最好在做试管婴儿前三个月开始就不要抽烟喝酒，也不要去桑拿或是长时间接触高温、有毒、具有放射线物质，以免影响精子质量;女方不再使用口红、指甲油，不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

5、合理搭配饮食，可以多吃一些豆类、鱼类食品，多吃高蛋白的食品，注意均衡饮食。男性还可以多吃一些富含维生素、锌的食物，以提高精子质量。

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