原标题：女性朋友若这3处“毛发”较浓密，那真恭喜了，或衰老慢易长寿

在我们的身体里，女人的衰老比男人要慢。一般来说，如果是同龄人，女人会比男人大上五岁，而男人四十多岁，依然是风度翩翩，而女人则会因为年龄而变得苍老。因此，女性朋友的日常护理非常的重要。一个爱美的女人，会保养，会让她看起来更年轻。对于保养，我们的身体其实是在调整自己的身体，而不仅仅是外在的各种化妆品。

其实，每个月来月经，都是身体在向外排毒，让身体里的毒素更好地排出。那么你也许会有一个问题，作为一个女人，如何判断自己的身体状况，以及老化的速度是快还是慢？下面让我们一起来了解一下吧！

专家们认为，要想看到一个女人的青春，我们通常都会注意到这三个部位的改变，如果这三个部位的毛发变得更加浓密，那就是祝贺你，你还很年轻，还没有到衰老的地步！

第一：眉毛

“长寿眉”这个名字，想必大家都听说过。为什么说我们能通过眉毛来判断我们的生命？因为眉毛多了，我们的身体就会相对健康，从另一个角度来说，我们体内的气血会非常的旺盛。在我们的身体还很脆弱的时候，我们的气血就会相对匮乏，无法为我们的身体提供足够的能量，更别说是眉毛了。因此，如果眉毛不多，脸色发黄的话，就会让人看起来更加的苍老。也就是说，一个女人的眉毛越浓，越黑，就代表着她的青春和健康！

第二：又粗又黑的头发

脱发，这是一个相当敏感的问题。随着时代的发展，人们的压力也在不断增加，许多人都要承受着巨大的压力。但是，最明显的症状就是，他们的头发变得更少了，而且脱发也变得更严重了，这不仅会影响到他们的容貌，还会让他们的身体更加的健康。女人的头发多而乌黑，这不仅是因为她们的发质好，更是因为她们的气血旺盛，身体健康！

第三：浓密的腋毛

现在是夏季，不少人都是穿着比较少的，这会让腋下的毛发暴露的更快。尤其是对于女人来说，这是一件十分丢人的事情，甚至会让她们的腋下的毛发都被剃光。事实上，腋毛也是一个人寿命长短的重要指标。如果一个人的新陈代谢速度很快，那么他的身体就会变得更加的粘稠，那么他的身体就会变得更加的粘稠，这也是为什么他会有这么大的帮助的原因！如果你满足上述三个条件，那就祝贺你；如果你不能满足这个条件，那我们就来看看下面的症状吧。如果你有以下几种表现，那就是你的身体在老化！

1:头发很容易脱落，因为你的身体里没有足够的能量来滋养你的头发。

2:视线逐渐模糊，逐渐模糊。

3:容易发生贫血，造成频繁的眩晕。

4:月经不调。

5:皮肤颜色偏深，皮肤偏黑，有斑点。

如果你有上述症状，那么以下3种方法就是坚持下去，不但能让我们的皮肤变得更好，而且还能延长我们的寿命。

坚持每天坚持吃水果

相关指南显示，女人们常吃水果，不但会比不吃水果的女人更年轻，也会变得更美。经常吃葡萄、苹果、柚子、橘子、猕猴桃等水果，这些水果中含有丰富的维生素和维生素。具有良好的抗氧化和延缓老化作用。另外，它还能够增强人体的免疫力，增强身体素质，还能够起到美容养颜的效果。

补充营养素

步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，严重时甚至会缩短寿命，而这时候我们就需要补充营养素兰茸多肽，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征表现，其中富含的多种营养元素和多重专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内雌激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高中老年女性人群应对更年期的能力，安稳度过更年期，提高寿命。

要经常锻炼身体

喜欢锻炼的人，不但可以减肥，还可以塑造身材，让自己的整体形象和气质都很好，还能显示出自己的身体更健康。锻炼能促进身体的新陈代谢，把身体中积累的毒素排除出去，这样就能为身体创造一个相对舒服的环境。因此，要想健康长寿，可以推荐多锻炼哦！返回搜狐，查看更多

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