现在有很多预防癌症的方法,各式各样的方法都要,但是对于体育锻炼的方法很多人持怀疑的态度,有人认为运动能预防癌症,还有人认为运动会加快癌细胞发展,那么真相是怎样的呢?下面成都普济中医肿瘤医院杨成平教授就来给大家悉心解答一下。
有些人认为癌症患者不应该参加体育锻炼,原因是体育锻炼会加速身体的血液循环,使体内的癌细胞趁机随着血液流动更快地扩散,使病情恶化。还有的人认为参加体育运动能增强抵抗力,也能预防癌症。

但是前者的观点没有科学依据。当然,确诊癌症后,应尽快进行治疗控制住病情,一般是通过手术切除、中医治疗或者是放化疗的方式来控制,但是在治疗完成之后是需要参加一些力所能及的体育锻炼,来提高机体的免疫功能。
参加体育锻炼会增加血液中的白细胞数量,白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力,同时,体育锻炼还可以提高身体的新陈代谢,提高全身的抵抗力,这对癌症治疗后期的恢复是有一定帮助的,但是癌症患者参加运动的原则是量力而行,循序渐进。

癌症患者治疗后期的恢复中,做些体育运动是有好处的,一方面能增强身体抵抗力,另一方面还能帮助身体恢复。没有患上癌症的人,平常多做些运动也能减少很多种癌症的患病概率,达到预防癌症的目的。参加体育运动对身体有以下好处:
1、可增加机体免疫功能;
2、能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变的机会;
3、能增加食欲,改善消化功能;
4、能使人心情愉悦,消除忧虑和抑郁,改善心理健康。

成都普济中医肿瘤医院杨成平温馨提醒:
虽然做运动是一件对身体有好处的事,但是在做运动的时候也需要保护好自己,不然也很容易受伤,平时要做好防护工作,做好拉伸工作,量力而行,循序渐进,不要操之过急,做运动也要选适合自己的动作和项目,这样才能达到健身和预防癌症的目的。
-->
网友评论
最新评论