王洁（化名）2016年通过欧路尔助孕帮成功去到美国接受了试管婴儿助孕，并于2017年圣诞节成功生下儿子Hope。如今已满16个月的Hope身高86cm，体重13kg，健康茁壮，会喊爸爸妈妈，会说简单的两字词语，每次爸爸下班，还会为爸爸拿拖鞋，智商情商爆表，每每提及儿子，王洁那是一脸的幸福骄傲！

在2016年之前，王洁形容自己的人生只能用四个字来概括：晦暗无望。天天像个溺水的人，想要拼命挣扎，却看不到生的希望。在这之前，她已经在生殖中心奋战了六年，可谓身心疲累，量体温，监测排卵，通液治疗，人工授精，三次人授失败后转了试管，两年间三促六移都以失败告终。

王洁有一个关系要好的闺蜜田珍（化名），两人是从幼儿园开始就结下的友情，相伴着一路走来，田珍大学一毕业就嫁给了自己的大学同学，婚后第六个月就生下了女儿朵朵。王洁是晚婚，她结婚的时候朵朵都上小学了。

看着王洁的遭遇，田珍是打心眼里替她着急，总是帮她打听不孕不育方面的治疗，有时去医院做检查，田珍也会陪着她去。有一次移植失败后王洁伤心不已，田珍说：看你这难受劲儿，我都想替你生了，哎，这怀不上发愁，我这总怀也发愁，这两年我都流了三次了。

听着田珍的话，王洁更是一肚子的委屈，老天爷啊，这是凭什么啊？想怀的人怀不上，不想怀的总中标。

就这样，王洁一直重复着自己的受孕失败，一直到遇见我们，这一年她36岁。

王洁的美国试管婴儿治疗过程相对顺利，促排三个周期，一共筛得健康囊胚5个，3男2女。她说这就是自己的财富，是千金难买的，后面的事实也证明了自己的论断。

因为一直想早点生二胎，王洁在孕期积极锻炼身体，最后以顺产的方式生下了Hope，如今儿子已满16个月，王洁移植二胎的计划也渐渐提上了日程，她说胚胎冻在医院，心里别提有多踏实了，想什么时候移植就什么时候移植。

而她的闺蜜田珍就没有这么幸运了，十几年前顺利生下女儿的她在经历了三次人流后，例假一直不太正常，这两年二胎正流行，想着女儿马上初中毕业，读了高中就开始住校了，家里冷冷清清的，她也动了怀二胎的心思。

田珍没有想到自己居然遭遇了备孕难题，怎么努力都不见好孕来临的她开始急了。偏偏这时候例假变得更加不正常了，在停经三个月后她来到医院做了检查，不查不要紧，一查就是天大的坏消息，原来田珍的FSH已高达68，属于严重的卵巢早衰。

医生得知田珍的女儿已经十几岁了，安慰她道：又不是没有孩子，你就不要有什么思想压力了，吃点药维持维持月经就可以了。

当田珍把这个消息告诉王洁的时候，那一刻，王洁感慨万千。她说人生总是充满了各种反转，想当初，自己羡慕田珍强悍的受孕能力，早早享受到了为人母的快乐，如今，自己虽然跟儿子晚见面那么多年，但是她还有四颗健康胚胎稳稳地冻存在医院里，什么时候想生什么时候移植就可以，而田珍呢？却停经，没有卵子可以用了，怀二胎的希望被完全阻断。

王洁说，现在的自己很感激命运所赐予的这种磨砺，让她拥有这么多生的希望，她说自己的试管婴儿经历真是赚大了。

欧路尔助孕帮说日常生活中很多女性忽略了对卵巢的健康养护，过度减肥，吸烟喝酒，经常熬夜等等，都是摧毁卵巢健康的魔手。不要等到卵巢早衰威胁到生育能力了才追悔不已，女性朋友只要在日常生活中稍加注意，是可以有效的预防的。

首先，饮食调整。女性朋友可以增加新鲜果蔬的摄入，坚持喝牛奶，多食用一些鱼虾等海产品。此外，油炸食品、含咖啡因饮品、酒精饮品等要减少，还要做到按时进餐，不暴饮暴食。

其次，要保证充足的睡眠。熬夜对卵巢的损伤很大，规律的作息，是延缓卵巢早衰的有效方式。现在的很多都市女性，因为加班、追剧、网购、聚会等，对于睡觉时间一拖再拖，不觉间就透支了自己的健康，加速卵巢衰老，女性朋友最好在23点前入睡，每晚保证八小时健康睡眠。

第三，适当运动。常锻炼可以提高自身身体素质，保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然的延缓卵巢的衰老。对于久坐的白领一族来说，最好一小时左右起来走动一下，使盆腔血液循环起来，呵护生殖系统健康。

第四，避免人流。频繁的人流，即使手术安全性再高，也会伤害女性生殖系统的健康。另外，人为中断妊娠，体内激素水平骤变，对人体是一个隐性打击。多次人流，机体损伤严重，各方面功能慢慢减退，就会出现早衰。

第五，关注自身月经情况。月经是女性身体健康的晴雨表，要重视月经的变化，毕竟卵巢早衰有一个缓慢发展的过程，可以通过月经的变化，做到早发现、早治疗。

第六，科学减肥。在当下以瘦为美的审美下，一些女性朋友为了变瘦真可谓是无所不用其极。有的人过度节食导致身体暴瘦，连正常的月经周期都维持不了，长期下来，卵巢的排卵功能被抑制，进而导致卵巢早衰。

希望今天的分享有助于各位女性朋友！