原标题：深圳小伙饭后胃胀、反酸，甚至胸部都不舒服！原来是患上了这病！

都说深圳是个快节奏的城市

其实不光深圳的发展速度快

深圳人的生活节奏也很快

边吃早餐边赶地铁

熬夜加班赶进度

一边陪娃上钢琴课

一边打电话汇报工作进度

快节奏的生活带来效率的同时

也容易产生一些问题

就比如吃饭太快

常话说，细嚼慢咽

但很多职场打工人因为工作压力大

赶时间赶进度

常常狼吞虎咽

总想把吃饭的时间压缩再压缩

长此以往导致身体出了问题

深圳90后的小林就是深受其害的一个

90后小伙胃胀反酸

医生指出三大诱因

小林（化名）是个90后，工作忙起来，经常两三分钟就吃完一顿饭，再加上需要经常应酬，时间久了，胃开始不舒服了。

小林说，最近两年，每次吃完饭后就胃胀，持续两个小时以上，还反酸，甚至到咽喉，偶尔还会胸部不舒服。

这种情况，已经严重影响到小林的正常生活。为了彻底解决这个问题，他决定就医进行相关检查及治疗，根据胃镜检查结果被诊断为慢性非萎缩性胃炎和十二指肠溃疡。

经过一段时间的治疗，小林觉得刚开始症状有所改善，但后来疗效不佳，所以多次更换治疗方案。

经过6个月治疗，胃胀、反酸症状非但没有好转，反而有所加重，甚至出现腹泻症状。

小林被胃病折磨得没办法，一次偶然的机会，在网上看到深圳某中医院名中医馆的介绍后，小林预约了号就诊。

网络配图

医生通过看诊分析出了小林胃病的三大诱因——

☛ 小林为了赶时间、赶工作，两三分钟吃完饭；

☛ 饭后也不运动；

☛ 工作压力大，得病后又天天焦虑。

造成肝郁犯胃以致反酸、嗳气，加重了他的症状。

在深圳这种大城市，生活节奏快，年轻人赶时间，在饮食方面不注意，吃饭容易“狼吞虎咽”，饮冷纳凉，喜辛辣刺激和生冷油腻的食物，饭后不愿意适度运动。

当身体出现不适后往往不能引起重视，日久脾胃受损，肝气犯胃，升降失司，寒热错杂发为痞满。

医生对小林说，治病先医心。要对治病有信心，改变生活习惯，相信自己一定可以痊愈。

在听完医生对疾病的分析和鼓励后，小林心里没那么担心了。小林说，经过用药调理、合理饮食、生活规律，自己终于不用天天为了胃病痛苦了。

由于之前深受胃病困扰，小林害怕再次复发，还想继续调理几个月以巩固疗效。

但医生告诉他，胃是养出来的，光吃药可不行，平时饮食生活规律合理才是关键。

除了小林

85后的小张也有着胃病的困扰

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85后小伙求诊名中医

医生提醒吃饭要规律

小张（化名）是个85后，平时工作压力大，应酬多，一年前一次喝酒应酬后出现反酸症状，但没引起重视。

随着病情发展，反酸的频率从两三天一次到几乎一天两三次，同时频繁打嗝，一打嗝便感觉有酸水往上走，也出现烧心，甚至影响到了饮食和睡眠。

小张刚开始去药店购买药物服用，但没有效果，去医院检查后发现是慢性浅表性胃炎伴糜烂、反流性食道炎伴糜烂。

小张吃了好几个月的药，但都没得到好转。胃部的不适让他非常痛苦，因此服用了1年抗焦虑药物。

到医院看诊后医生提醒小张，想要病好，要对这个病有信心，不要想太多。同时吃饭要规律，不要“狼吞虎咽”。

小张听从医生的建议，回家规律服用药物、调节心情、规律饮食，复诊时表示自己的反酸和睡眠得到了改善。

据医生介绍，脾胃病在深圳很常见，大部分是40岁以下的患者。年轻人工作忙，生活不规律，吃外卖、喝冷饮、吹空调，所以消化系统容易出问题。在中医上来说就是肝郁犯胃，胃气上逆。

这类疾病比较复杂，因此用中医药治疗时，要做到统筹兼顾——

☛ 既要消补以健脾胃；

☛ 也要升降以调气机；

☛ 还要寒热以调阴阳。

这样才能有更好的疗效。

医生提醒，日常生活要顺应四季，密切接触大自然，不要熬夜，养成健康的生活习惯，锻炼身体，饮食规律，保持心态平和。返回搜狐，查看更多

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