近日上海秋高气爽，今天白天申城云系较多，徐家汇站最高气温18.9℃！

　　但到了下午，短时阵雨出现，平静也被打破，因为寒潮又来了！

　　上海中心气象台今天17时00分发布寒潮蓝色预警信号：受北方强冷空气影响，预计未来48小时内全市气温将下降8℃以上，23日早晨市区最低气温3℃左右，郊区最低气温零到2℃，局部地区有薄冰。

　　17时05分发布大风蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计未来24小时内本市将出现陆地5-6级阵风7级，沿江沿海地区和江河湖面6级阵风7-8级的偏北大风，请注意防范。

　　据悉，北方南下的强冷空气前锋今天16时已到达江苏中部，预计今天上半夜开始影响本市，气温将明显下降并伴有阵雨天气、局部地区雨量中等。

　　同时风力也会增大，今天上半夜起西北风5~6级阵风7级，沿江沿海地区和江河湖面6级阵风7~8级，晚归的朋友们还需有所注意哈。

　　从中国天气推出的全国冰冻线进程图可以看到，今起三天，冰冻线将不断向南推进。具体来看，11月21日早晨，最低气温0℃线最前端将抵达华北中南部及四川北部一带，北方大部地区的最高气温将降至冰点或以下。城市中，乌鲁木齐、西宁及哈尔滨等地最低气温将降至-10℃以下，哈尔滨是今年首次跌破-10℃，北京明早气温也将在冰点左右。

　　随着寒潮不断东移南下，11月22日早晨，冰冻线继续南推至黄淮、云南北部一线，城市中，石家庄、济南及郑州的最低气温都将降至冰点，其中郑州是今年下半年来首次跌破冰点。而呼和浩特、太原及银川等地的气温则将是今年下半年来首次跌破-10℃。

　　11月23日早晨，我国大部地区的气温降至本轮寒潮过程中的最低点，冰冻区域将扩展到长江中下游地区。城市中，合肥、武汉、南京都将是今年下半年来首次跌破冰点。

　　这次寒潮过程降温幅度虽不及上一次（11月4至8日）寒潮过程，但由于前期基础气温较低，降温后更冷，22日至23日，19个省会级城市将创今年下半年来气温新低。目前冬天的前沿在中东部地区推进到了安徽、江苏一带，这次寒潮过程也将推动长江中下游一带的入冬进程。中东部很多城市将会冷如隆冬，气温水平接近常年12月甚至1月。

　　这次寒潮天气有哪些特点？影响几何？中央气象台首席预报员方翀为网友解答。

　　成因：西伯利亚冷空气组团南下

　　前期，乌拉尔山地区存在一高压脊伸向极地附近，脊前的西北气流引导极地冷空气南下，并在西伯利亚地区积聚。随着乌拉尔山高压脊以东的低槽东移，冷空气也不断东移南下，形成了这次影响我国的寒潮过程。

　　方翀说，冷空气在东移南下过程中，一方面，直接南下与南方地区的暖湿空气交汇形成降水。

　　特点：影响范围大、冷空气移速快、天气系统复杂

　　中央气象台在11月21日发布的寒潮蓝色预警显示，21日至23日，我国中东部地区将有4级到6级偏北风，阵风7～9级，气温下降6℃到10℃，其中，黄淮东部、江淮、江南中东部等地的部分地区降温幅度可达12℃，局地14℃以上。

　　冷空气东移南下后，将迅速横扫我国中东部大部地区，带来大风降温和降水过程。其中，南方降温幅度略高于北方。这主要是因为南方前期气温较常年略偏高，降温幅度相对大一些。

　　此次寒潮移动速度较快，21日早晨寒潮前部还处于华北北部，到夜间就会影响到华南。方翀说，寒潮移速快主要跟天气形势有关。这次过程中，冷空气移动速度比上一次寒潮快，这跟中低层引导气流的强大“推力”有很大关系。

　　明天，我们迎来二十四节气中的小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

　　申城虽然没有雪，但受强冷空气影响，明天早晨气温较低市区在5℃，而郊区会更低。

　　受干冷西北气流控制，下周申城还是晴多雨少，其中周二和周三早晨最低气温较低，市区在3℃，郊区0℃~2℃，局部有薄冰。

　　下周三白天开始气温逐渐回升，预计周后期最高气温将回升至18℃，不过毕竟现在已经11月下旬了

　　大家及时调整着装,棉毛衫、棉毛裤穿起来! 早晚凉意明显,还请大家，谨防感冒！

　　“立冬”刚过，“小雪”即至。“小雪”期间，寒潮和强冷空气不期而至，江南水乡也将出现大范围大风降温，呈现出瑟瑟寒意。

　　同时，冬季还是呼吸道传染病高发季，不仅要做好新冠病毒的防控，还需要积极预防流感等呼吸道疾病。那么，如何在冬季保护好自己呢，快来收下这份冬季防疫指南吧！

　　秋冬季节，也是流感的高发季节。人感染流感会出现发热、畏寒、头痛、全身乏力，还常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。这些症状，很多都和新冠肺炎有些相似。那么，出现头疼脑热的时候，如何区分是感冒还是新冠呢？

　　重庆市疾控中心免疫规划所主任医师 徐佳薇：从传播途径来说它们两者是很相似的，从发病的症状来说也是很相似的。那么如果我们在这个季节老百姓出现了发热的症状，我们还是要及时到医院去就医，在这个特殊的时候可能要按照我们医院的规定做一个核酸检测，来辨别我们到底是新冠还是普通流感。

　　数据显示，2021年3月以来，我国南、北方省份流感活动高于2020年同期水平，且9月以来南方省份流感活动水平呈明显上升趋势，今冬明春新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在，这使得防控工作的复杂性和难度大大增加。

　　为此，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于做好2021-2022年流行季流感防控工作的通知》，要求各地做好2021-2022年流行季流感防控工作。

　　根据专家研究论证结果和疫情防控需要，不久前国务院联防联控机制启动了新冠病毒疫苗加强免疫接种工作。最近一段时间，不少人都在朋友圈晒出了自己的第三针新冠疫苗接种凭证。然后，面对不断变异的病毒，加强针可以起到多大的效用呢？

　　重庆市疾控中心免疫规划所主任医师 徐佳薇：尽管毒株它是在不停地变异，但是我们的疫苗的效果仍然是非常明显的。接种完我们的新冠疫苗，可以减缓我们疫情的传播，同时降低住院率、重症的发生率以及病死率，所以疫苗的接种仍然是非常有效的一个措施。

　　（部分来源丨中国天气网、中央气象台、上海天气、上海预警发布、《新闻坊》栏目、新华社等）

　　（编辑丨阿拉比卡咖啡豆）