今天是重阳佳节，市民政局公布上海百岁寿星最新信息，截至2022年9月30日，上海有3689位百岁老人，数量逐年递增。现年112岁的吴志成（女）是目前上海最高寿的长者，并与现年111岁的杨龙生分别为上海最高寿的女寿星、男寿星。此外，今年的百岁寿星榜还首现7对百岁夫妻，他们在平淡的生活中相濡以沫，朝暮相守百岁无忧。

　　数据显示，3689位百岁及以上老年人口中，男性占25.86%、女性占74.14%；100-105岁占97.8%、106-110岁占 2.1%、111岁及以上占0.1%。从全市各区情况看，浦东新区、徐汇区、静安区、黄浦区、虹口区的百岁老人数位列全市前五，分别为758人、322人、320人、315人、269人，五个区的百岁老人数占全市的53.78%。百岁老人数位列全市前五的街镇，依次为虹口区四川北路街道、虹口区北外滩街道、黄浦区瑞金二路街道、徐汇区枫林路街道、静安区南京西路街道。此外，99岁“准寿星”共有2589人。

　　谈及长寿“秘诀”，老人都各有心得。今年100岁的郑金龙老人将自己的饮食习惯总结为“早饭吃得好，中饭吃七分饱，晚饭吃得更少”，他透露，自己平时还喜欢刮痧，有着比较乐观的心态，身体到现在依然很健康。

　　今年103岁的丁金渡，则更注重规律的生活习惯，她每天清晨6点起床，吃过早饭总要去室外散散步，和其他老人一起坐着聊聊天，“有太阳就晒晒太阳”，她的饮食较为清淡，平时喝粥比较多，爱吃炒鸡蛋和炖蛋，晚上还吃点肉松，“希望老年朋友们都和我一样活到一百多岁！”

　　今年102岁的沈德骅老人认为，其实长寿没有什么秘诀，主要是吃东西不能吃得过饱，自己平时喜欢吃红烧肉和鱼，但都不会吃得过量，而且火锅、烟酒之类都不碰。“当然最关键的还是要心情愉快，老年朋友更要乐享生活，才能健康长寿！”

　　上海是名副其实的长寿之城，根据长寿地区的代表性指标，即每10万人中有百岁及以上老年人超过7人，上海2010年首次达到该指标，2021年该指标已达23.5人。自1953年起，上海百岁老人数量从1人到1000人，用时58年；从1000人到2000人，用时6年；从2000人到3000人，用时仅3年。分析显示，从2000年到2021年，上海百岁老年人口增加了10.5倍，年均增长率达到12.3%，男性百岁老人平均增长率高于女性，但绝对人数仍低于女性，即男性百岁老人增长了827人，年平均增长率15.52%，女性百岁老人增长了2376人，年平均增长率11.59%。

　　2022年上海百岁寿星榜

　　（一）上海十大女寿星

　　1. 吴志成（112岁，静安区江宁路街道）

　　2. 倪秀英（111岁，静安区江宁路街道）

　　3. 姚凤珍（110岁，闵行区七宝镇）

　　4. 金福珍（109岁，黄浦区瑞金二路街道）

　　5. 余宝珍（109岁，奉贤区金汇镇）

　　6. 姚雪娟（109岁，松江区九亭镇）

　　7. 王雪华（108岁，徐汇区湖南路街道）

　　8. 王珠英（108岁，浦东新区潍坊新村街道）

　　9. 王品娟（108岁，松江区新桥镇）

　　10.周桂莲（108岁，浦东新区川沙新镇）

　　注：吴志成已 6次入寿星榜。

　　（二）上海十大男寿星

　　1. 杨龙生（111岁，浦东新区老港镇）

　　2. 施  平（109岁，徐汇区湖南路街道）

　　3. 甄建尧（108岁，闵行区莘庄镇）

　　4. 王汝庄（108岁，静安区宝山路街道）

　　5. 叶  鸣（107岁，浦东新区陆家嘴街道）

　　6. 杨启超（107岁，浦东新区川沙新镇）

　　7. 朱志友（106岁，黄浦区打浦桥街道）

　　8. 施俊烈（106岁，黄浦区淮海中路街道）

　　9. 陈月舟（106岁，浦东新区书院镇）

　　10.徐锡麟（106岁，普陀区长征镇）

　　注：杨龙生已 6 次入寿星榜。

　　（三）上海百岁夫妻

　　1.朱祖钢（男，102岁）和郑逸珠（女，103岁），静安区南京西路街道

　　2.黄四林（男，102岁）和庄仁珠（女，101岁），奉贤区四团镇

　　3.郑武烈（男，101岁）和薛智君（女，101岁），黄浦区瑞金二路街道

　　4.沈炳章（男，100岁）和周健行（女，103岁），青浦区朱家角镇

　　5.苏浩渊（男，100岁）和黄彩英（女，101岁），宝山区月浦镇

　　6.吴清萍（男，100岁）和周慧群（女，101岁），浦东新区祝桥镇

　　7.白伯桢（男，103岁）和金文倩（女，100岁），长宁区天山路街道

　　注：朱祖刚和郑逸珠夫妻已3次入榜，黄四林和庄仁珠、郑武烈和薛智君两对夫妻已2次入榜。