原标题：男性“色”一点反而更长寿？3个好处不会骗你，但要符合这个标准

所谓女为悦己者容，男人与女人本就是相辅相成的生物，只有两个人之间的关系才能维持下去，两个人之间的关系才能维持下去，两个人的生活才会更加的有趣，所以说，一个家庭的构成，就是要有一男一女两个人，这样既可以保证生活的井井有条，又可以促进人的成长，这也是为什么一对情侣，从陌生，到相爱，到相爱，再到相知，再到结婚，这是一个漫长的过程，如果两个人在一起，那就意味着他们愿意将自己的余生都交给对方，愿意共同承受人生的酸甜苦辣。

很多人都说好色是男人的天性，但是这并不代表男人好色，如果他们能一直保持着这样的性格，那么这对他们来说是一件好事，但是随着时间的推移，他们之间的感情会变得淡漠，家庭和责任也会变得更加的沉重，而根据研究，随着年龄的增长，男人们会变得更加的长寿。

心脏血管的保护

我们的身体里有许多血管，这些血管是人体的主要器官，这些年来，人们的生活方式越来越差，越来越多的人患上了心脑血管疾病，比如血液三高、高尿酸、动脉硬化、血管阻塞等。其实男人的皮肤颜色比较好，可以增加血管的弹性，加快血管的新陈代谢，加快血管里的垃圾毒素，从而促进血液循环。

提高睡眠品质

这两年随着社会的发展，人们的生活水平也在不断的提高，生活质量也在不断的下降，而男人则是家里的顶梁柱，他们必须要将更多的精力和时间都用在工作上，这就造成了男人们的精神压力，让他们的睡眠出现了问题，如果长时间的睡眠不足，那么他们的身体就会变得更加沉重，荷尔蒙的分泌也会加快，从而加快衰老。其实男人的肤色比较好，因为正常的性生活可以减轻男人的精神压力，让身体得到充分的放松，这样才能更好的提高睡眠质量。

延缓老化

有的男人在50岁左右就会出现各种衰老的症状，生活上会感觉到力不从心，但也有一些男人到了60岁还没有变老，身体的各个功能还保持着旺盛的生命力，所以很多男人都会注重自己的身体，希望自己的衰老能够推迟，不过大多数男人都选择了大量的营养补充，效果并不是很理想。

但是要达到这样的要求

提高免疫力

为何有人长寿有人会短命，其实最终都绕不开机体免疫力，每个人体生活习惯和饮食规律的不同都决定着免疫力高低和患病几率，最终影响你的寿命，而步入中老年后体弱多病也是因为免疫力的降低，导致细菌和疾病的侵入，这时候我们需要多补充硒多效素，它里面含有的富硒酵母和D-生物素都是人体所必需的微量元素，与健康密切相关，缺乏硒多效素可引起诸多病变，儿童可导致生长发育缓慢，成人则会出现伤口愈合慢，血管弹性下降、血液粘稠度增高。神经系统敏感性下降，肢体麻木痉挛水肿。消化道系统出现便秘腹泻腹胀。而长期缺硒则会引发糖尿病、心血管疾病、神经疾病、白内障、肝病和一些癌症，坚持补充硒多效素能够预防和抑制肿瘤、抗衰防老、提高免疫力，维持机体器官正常功能。同时硒多效素的这种作用是其他物质和食物营养难以替代的，这也是硒多效素能健体去病的重要原因。

男人的好色虽然对身体有很大的好处，但是随着男人的年龄越来越大，身体的各个部分也会逐渐衰退，各个器官所能提供的能量也会变得有限，所以在做爱的时候要注意节制，一周一次，一周一次，最多十五分钟，如果时间长了，不仅会造成体力和精力的消耗，还会加重内脏的负担。返回搜狐，查看更多

责任编辑：